Quelle est la valeur de socialiser au travail?

Note : Le résumé ci-dessous est basé sur un article original publié en anglais.

Les adultes passent une part importante de leur temps au travail, représentant environ 30 % de leur temps éveillé. Ce rôle central du travail dans la vie quotidienne influence profondément la santé sociale et le bien-être des individus. Ce résumé explore l'impact des conditions de travail et des relations professionnelles sur la santé sociale, mettant en lumière les opportunités et les défis associés à la promotion de relations positives en milieu de travail.

Les emplois peuvent offrir des bénéfices sociaux importants, en favorisant l'inclusion, les interactions positives et l'expansion des réseaux sociaux personnels et professionnels. Ces aspects contribuent à un sentiment d'appartenance, une satisfaction accrue et une meilleure gestion du stress lié au travail. Des études ont montré que l'emploi est associé à une réduction de la solitude sociale, même si l'effet sur la solitude émotionnelle est moins clair. Les relations professionnelles de qualité peuvent également réduire le turnover et améliorer la créativité, la satisfaction au travail et les performances des employés.

Cependant, le travail comporte également des risques. Des conditions de travail stressantes, des conflits hiérarchiques ou des climats organisationnels défavorables peuvent provoquer un isolement, une détresse psychologique et des tensions dans les relations familiales. Par exemple, des analyses issues de l’Enquête canadienne sur les connexions sociales montrent que travailler plus d’heures est associé à un soutien social réduit de la part de la famille et du partenaire intime, bien que les relations avec les amis semblent moins affectées. De plus, le stress lié au travail diminue le temps passé avec la famille, les amis et même les collègues, soulignant comment les pressions professionnelles peuvent restreindre l'engagement social global.

Malgré ces défis, les relations au travail peuvent être une source importante de soutien et de résilience face aux contraintes professionnelles. Les milieux de travail qui investissent dans des politiques favorisant les interactions sociales, comme des échanges formels et informels entre employés, renforcent le sentiment de cohésion et d'appartenance. Des efforts pour encourager des environnements sociaux positifs, même pour les travailleurs à distance, peuvent renforcer le bien-être des employés tout en augmentant leur efficacité et leur satisfaction au travail.

En conclusion, nous recommandons aux organisations de développer des programmes et des politiques favorisant l'inclusion sociale et les interactions positives au sein des lieux de travail. Ces efforts nécessitent des investissements ciblés, mais les bénéfices en termes de bien-être des employés et de productivité sont considérables. En créant des environnements sociaux sains, les employeurs peuvent non seulement améliorer la santé sociale de leurs employés, mais également contribuer à la résilience face aux contraintes professionnelles.