Bibliothèque de données probantes 

Comment développons-nous des liens sociaux étroits?

Explorez des stratégies appuyées par la recherche pour initier, former et maintenir des relations sociales proches. Cette note de synthèse offre des informations pratiques pour développer des liens significatifs et favoriser des relations solides et soutenantes.

Comment pouvons-nous promouvoir la santé sociale?

La santé sociale est essentielle pour le bien-être global, mais la solitude et l'isolement social sont répandus et représentent des risques sérieux pour la santé physique et mentale. Cette note d'information explore les stratégies de promotion de la santé les plus efficaces pour favoriser la connexion sociale et lutter contre la solitude à l'échelle de la population.

Comment notre enfance façonne-t-elle notre bien-être social?

Découvrez l'impact profond des expériences d'enfance sur le bien-être social et la solitude tout au long de la vie. Explorez comment les styles d'attachement et les adversités précoces façonnent la santé sociale et découvrez des stratégies pour favoriser la résilience et un développement social sain.

Quels sont les coûts économiques de la solitude?

Explorez comment la solitude et l'isolement social affectent l'économie et découvrez les avantages potentiels d'investir dans des initiatives de connexion sociale dans cette note d'information complète.

Comment les contextes sociaux influencent-ils la consommation de substances?

Explorez comment les environnements sociaux façonnent l'usage de substances et la dépendance. Découvrez les principaux facteurs sociaux influençant les patterns de consommation de substances et comment renforcer le soutien social peut aider à la prévention et à la récupération.

Comment la sagesse autochtone peut-elle favoriser le sentiment d’appartenance?

Explorez comment le rapprochement avec la culture et les pratiques autochtones améliore la connexion sociale et le bien-être, offrant des perspectives précieuses pour aborder les défis modernes de la solitude et de l'isolement social.

À quel point la solitude et l’isolement sont-ils répandus?

Découvrez la prévalence de la solitude et de l'isolement social, leur impact sur la santé mentale et physique, et la nécessité de meilleurs investissements en santé publique pour répondre à ces préoccupations croissantes. Explorez les résultats fondés sur des données probantes sur la fréquence de ces conditions à travers diverses populations.

La solitude est-elle un problème social?

Comprenez comment la solitude dépasse les expériences individuelles pour devenir une problématique sociale importante, affectant la santé publique et la cohésion communautaire. Apprenez-en davantage sur les facteurs socioculturels contribuant à la solitude et sur l'importance de solutions communautaires pour y faire face.

Quelle est la valeur des lignes directrices sur les connexions sociales?

Explorez comment les lignes directrices de santé publique pour la connexion sociale peuvent répondre à la crise croissante de la solitude et de l'isolement social, en améliorant le bien-être individuel et communautaire.

Les médicaments peuvent-ils être utilisés pour résoudre la solitude ?

Les recherches suggèrent que les médicaments pourraient potentiellement aborder la solitude en ciblant ses composants physiologiques, mais les preuves actuelles restent insuffisantes. Une approche holistique, axée à la fois sur des solutions médicales et sociales, est recommandée pour lutter contre la solitude.

Les relations sociales sont-elles toujours bénéfiques?

Cette synthèse explore les aspects négatifs des relations sociales, leurs impacts sur la santé et le bien-être, et les stratégies permettant de relever ces défis pour optimiser la santé sociale.

Devrait-on faire de manger ensemble une priorité?

Explorez les bienfaits sociaux et sanitaires des repas partagés et découvrez comment manger ensemble peut renforcer les liens communautaires et améliorer le bien-être. Découvrez pourquoi privilégier les repas sociaux peut mener à des vies plus saines et mieux connectées.

Comment les grands événements de la vie influencent-ils la santé sociale?

Explorez comment les changements de vie significatifs tels que la perte d'emploi, le mariage, le déménagement et les incidents de santé impactent le bien-être social. Cette note de synthèse révèle comment les grands événements de la vie influencent les connexions sociales et met en évidence des stratégies pour favoriser la résilience et maintenir la santé sociale pendant les transitions.

Quels sont les avantages de renouer avec de vieilles amitiés?

Reprendre contact avec de vieux amis peut améliorer la santé mentale, renforcer le capital social et raviver des connexions significatives. Raviver des relations dormantes nécessite un effort minimal, surtout via les réseaux sociaux, mais peut entraîner des récompenses sociales et émotionnelles importantes.

Quelle est la valeur de socialiser au travail?

Explorez l'importance de la socialisation au travail pour améliorer le bien-être des employés et réduire la solitude. Découvrez comment construire des relations positives au travail peut renforcer la productivité et la satisfaction au travail.

Comment l'environnement bâti façonne la solitude?

Explorez l'impact de l'aménagement urbain, des types de logements et des infrastructures communautaires sur les connexions sociales et la solitude dans notre note de synthèse complète.

Quelles sont les causes des inégalités en matière de santé sociale?

Explorez les principaux facteurs à l'origine des inégalités en matière de santé sociale et découvrez comment la stigmatisation, la discrimination et l'exclusion sociale contribuent à la solitude. Découvrez des stratégies pour réduire les disparités en santé sociale et promouvoir l'inclusion au sein des communautés.

Y a-t-il un sentiment de communauté dans les camps?

Explorez le rôle essentiel des campements dans la fourniture de connexions sociales, de sécurité et d'un sentiment d'appartenance pour les personnes vivant en situation d'itinérance dans cette note d'information complète.

Quels sont les avantages d’être en couple?

Explorez comment les relations amoureuses impactent la santé sociale et le bien-être général, et comprenez le rôle de la qualité des relations dans l'amélioration de la satisfaction de vie.

Comment pouvons-nous promouvoir l’inclusion des personnes en situation de handicap?

Améliorer la participation sociale des personnes en situation de handicap nécessite de supprimer les obstacles à l'accessibilité, de réduire la stigmatisation et de créer des environnements inclusifs. Soutenir l'inclusion des personnes handicapées peut améliorer le bien-être général et réduire l'isolement social grâce à des interventions ciblées et à l'engagement communautaire.

La cognition sociale influence-t-elle la santé sociale?

Découvrez comment la cognition sociale impacte la santé sociale et comment nos pensées et croyances façonnent les connexions sociales. Apprenez des connaissances basées sur des preuves sur la manière dont surmonter les croyances sociales maladaptatives peut améliorer le bien-être et réduire la solitude.

Les animaux de compagnie aident-ils à combattre la solitude?

Les animaux de compagnie peuvent offrir de la compagnie et réduire les sentiments de solitude, en particulier pour les personnes à risque élevé d'isolement social. Comprendre les bienfaits sociaux de la possession d'animaux de compagnie peut guider les politiques visant à promouvoir des environnements adaptés aux animaux et des systèmes de soutien pour ceux qui trouvent du réconfort dans leurs animaux.

Les médicaments peuvent-ils être utilisés pour résoudre la solitude ?

Découvrez comment la prescription sociale peut améliorer la santé sociale en répondant aux besoins non médicaux, en favorisant les connexions communautaires et en réduisant la solitude. Apprenez comment cette approche holistique transforme les soins de santé en soutenant le bien-être mental et social.

Comment la solitude évolue-t-elle avec l’âge?

Explorez comment la solitude varie à travers les différentes étapes de la vie, en mettant en lumière les pics, les patterns et les facteurs influents pour mieux aborder le bien-être social à chaque âge.

Le bénévolat favorise-t-il la santé sociale?

Découvrez comment le bénévolat peut améliorer le bien-être social et mental, réduire la solitude et améliorer la santé physique. Apprenez les conditions qui optimisent ces bienfaits et pourquoi un bénévolat soutenu peut favoriser de meilleurs résultats en matière de santé sociale.

Quel est l’impact de la technologie sur la santé sociale?

Explorez comment les technologies numériques impactent la santé sociale, de l'amélioration des connexions aux risques potentiels tels que la solitude et la déconnexion. Apprenez à utiliser la technologie pour favoriser des relations significatives tout en évitant les schémas nuisibles.

Quels sont les avantages des comportements prosociaux?

Découvrez comment s'engager dans des comportements prosociaux, tels que de petits actes de gentillesse, peut améliorer la santé mentale, réduire la solitude et renforcer les connexions sociales. Apprenez-en davantage sur les bienfaits soutenus par la science d'aider les autres, tant pour les donneurs que pour les récipiendaires.

Quels sont les besoins des étudiants en matière de santé sociale?

Découvrez les principaux besoins en matière de santé sociale des étudiants postsecondaires et comment la solitude et l'anxiété affectent leur bien-être. Apprenez-en davantage sur les interventions visant à améliorer la connexion sociale et la santé mentale des étudiants.

Comment peut-on faire face à la solitude ?

Découvrez les interventions fondées sur des données probantes et les mécanismes d'adaptation personnels pour surmonter la solitude dans notre dossier complet sur les données probantes.

Quels sont les besoins sociaux des personnes racisées?

Découvrez comment le racisme systémique impacte le bien-être social des communautés racialisées au Canada et apprenez-en davantage sur les stratégies efficaces pour améliorer l'inclusion sociale et la connexion.

Comment l’individualisme influence-t-il la santé sociale?

Explorez les avantages et les défis des orientations culturelles individualistes et collectivistes et leur impact sur nos connexions sociales dans cette note de synthèse complète.

Les gens ayant des affinités devraient-ils se regrouper?

Explorez comment la composition de nos réseaux sociaux—qu'ils soient composés d'individus similaires ou divers—affecte notre bien-être individuel et collectif dans cette note d'information complète.

Qu’est-ce que la santé sociale?

Découvrez comment la santé sociale—nos relations et interactions—impacte profondément le bien-être physique et mental. Cette note explore des dimensions clés telles que la solitude, l'isolement social et le soutien social, en soulignant l'importance des connexions significatives.

Est-il bon ou mauvais de parler à des inconnus?

Parler à des inconnus peut sembler intimidant, mais les recherches montrent que cela peut améliorer le bien-être, réduire la solitude et favoriser la communauté. Découvrez comment les conversations informelles avec des inconnus renforcent la santé sociale et pourquoi nous devrions adopter ces interactions dans la vie quotidienne.

Comment pouvons-nous améliorer l’inclusion des personnes 2SLGBTQ+?

Découvrez les interventions fondées sur des données probantes pour améliorer l'inclusion sociale des personnes 2SLGBTQ+. Notre note de synthèse complète explore les stratégies clés dans les familles, les écoles, les milieux de travail, les communautés et les contextes socio-politiques.

Qu'est-ce qui façonne notre santé sociale?

Découvrez comment les caractéristiques individuelles, les relations interpersonnelles, les environnements communautaires et les structures sociétales influencent notre santé sociale dans ce résumé complet des données probantes.

Est-il bénéfique de passer du temps seul?

Le temps passé seul peut offrir des occasions de réflexion personnelle, de créativité et de régénération, mais un isolement excessif peut nuire au bien-être. Découvrez comment la solitude peut façonner positivement votre vie et quand elle peut devenir nuisible à la santé mentale.

Les gens ont-ils des besoins sociaux différents?

Comprenez comment les variations individuelles de la personnalité, des styles d'attachement et des facteurs culturels influencent les comportements sociaux et pourquoi la connexion sociale est essentielle au bien-être de chacun.

De combien de temps social avons-nous besoin ?

Découvrez le temps social dont vous avez besoin pour éviter la solitude et améliorer votre bien-être. Découvrez l'équilibre idéal des interactions sociales pour maintenir des relations solides et une bonne santé émotionnelle.

Quel rôle joue « le soi » dans la solitude?

Explorez le rôle crucial du "soi" dans la solitude, en vous concentrant sur la manière dont le concept de soi, l'estime de soi et l'efficacité personnelle influencent le bien-être social. Découvrez des stratégies fondées sur des données probantes pour améliorer la perception de soi et réduire la solitude.

De combien d'amis avez-vous besoin ?

La recherche montre que le fait d'avoir plus d'amis proches peut améliorer considérablement la santé et réduire la solitude. Découvrez le nombre optimal de relations étroites à entretenir pour le bien-être mental et social, en vous basant sur les résultats des dernières études.

La connexion sociale diffère-t-elle selon le genre?

Découvrez les manières nuancées dont le genre impacte les comportements sociaux, les relations et la santé mentale dans notre note d'information complète examinant les différences et similitudes entre les genres.

Comment promouvoir l’inclusion des nouveaux arrivants?

Promouvoir l'inclusion sociale des nouveaux arrivants est essentiel pour favoriser leur bien-être et leur sentiment d'appartenance au Canada. Découvrez des stratégies fondées sur des données probantes pour améliorer l'intégration sociale, réduire la solitude et célébrer la diversité culturelle au sein des communautés.

Quels sont les avantages de créer de nouvelles connexions sociales?

Créer de nouvelles connexions sociales est essentiel pour améliorer la santé mentale, le bonheur et le bien-être. Découvrez comment établir de nouvelles relations contribue à élargir votre réseau de soutien social et offre des avantages émotionnels, professionnels et sociaux précieux.

Quelle est la taille idéale d’une rencontre?

Explorez le nombre idéal de participants pour les événements sociaux afin de maximiser le plaisir et les interactions significatives, en vous basant sur les recherches psychologiques et sociales.

Est-ce important avec qui nous socialisons?

La qualité et la diversité de nos relations sociales jouent un rôle crucial dans la détermination de notre santé et de notre bien-être. Découvrez comment différents types de connexions sociales, des proches aux connaissances, contribuent à la santé émotionnelle et sociale.

Est-il bénéfique pour les gens de vivre seuls?

Découvrez l'impact de la vie en solo sur la santé, en explorant si vivre seul contribue à des résultats de santé moins favorables ou s'il offre des avantages uniques pour le bien-être individuel.

Quel rôle l’anxiété sociale joue-t-elle dans la solitude?

Découvrez comment l'anxiété sociale contribue à la solitude et pourquoi la traiter pourrait être essentiel pour favoriser de meilleures connexions sociales. Apprenez-en davantage sur le lien fondé sur des données probantes entre l'anxiété sociale et la solitude dans cette revue complète.